Нажмите «ОК», если вы соглашаетесь с условиями обработки cookie и данных о поведении на сайте, нужных нам для аналитики. Запретить обработку cookie можете через браузер.
OK
Следите за нами в соц. сетях
Пилатес-здоровая спина
Сделай первый шаг навстречу красивой осанке!
НОВИЧКАМ ВЕЗЁТ !
Первая тренировка Пилатес в группе за 99₽ 300₽
Только до 24.03.20
Только до 24.03.20
— НАШИ КЛИЕНТЫ
Улучшают осанку и увеличивают эластичность мышц
Избавляются от напряжения в спине
Расслабляются после тяжелых физических нагрузок
- Избавляются от проблем с суставами
- Реабилитируются после травм связок, мышц и костей
- Развивают более упругое, плотное и стройное тело
- Чувствуют легкость и заряжаются положительными эмоциями
Тренировки Пилатес-Здоровая спина
Рекомендуются в следующих случаях
- После травм связок, мышц, костей.
- При заболеваниях позвоночного столба , остеохондрозе, сколиозе.
- Беременным женщинам и в период восстановления после родов.
- При варикозном расширении вен.
- При проблемах с суставами, которые спровоцированы избыточным весом.
- Пожилым людям.
- Людям ведущим малоподвижный образ жизни.
- Для тех, кто занимается тяжелым физическим трудом, для расслабления.
- Тем кто никогда ранее не занимался спортом, то есть для неподготовленных людей, как начальный этап перед серьезными физическим.
В результате таких занятий улучшается кровообращение и координация движений, повышается уровень общего состояния организма, исчезает скованность позвоночного столба и напряжение в спине.
Ваше тело будет Вам только благодарно.
Благоприятное воздействие от занятий пилатесом многие мужчины и женщины начинают ощущать уже после трех недель регулярных тренировок.
Во многом результат зависит от частоты и регулярности тренировок, а частота таких тренировок зависит от уровня физической подготовки. 2-3 тренировки в неделю ,это оптимальный вариант , а идеальное время для Пилатеса, вечернее.
Ваше тело будет Вам только благодарно.
Благоприятное воздействие от занятий пилатесом многие мужчины и женщины начинают ощущать уже после трех недель регулярных тренировок.
Во многом результат зависит от частоты и регулярности тренировок, а частота таких тренировок зависит от уровня физической подготовки. 2-3 тренировки в неделю ,это оптимальный вариант , а идеальное время для Пилатеса, вечернее.
УДОБСТВО И КОМФОРТ—
ДЛЯ КАЖДОГО
ДЛЯ КАЖДОГО
Парковка с видеонаблюдением
Профессиональные
тренера
тренера
Комфортная зона отдыха
Душ и сауна
ОТЗЫВЫ —
— ВАШ ТРЕНЕР ПО ПИЛАТЕСУ
— ВАШ ТРЕНЕР ПО ПИЛАТЕСУ
Светлана Бородина
В первую очередь, это мягкая растяжка и бережное укрепление мышц. Пилатес считается одной из самых безопасных и высокоэффективных методик, которая укрепляет мышцы позвоночника.
В процессе таких тренировок задействуются мышечные группы, которые не включаются в работу в других направлениях фитнеса . В работе участвуют мышцы КОРА, отвечающие за поддержание внутренних органов и позвоночного столба.
В процессе таких тренировок задействуются мышечные группы, которые не включаются в работу в других направлениях фитнеса . В работе участвуют мышцы КОРА, отвечающие за поддержание внутренних органов и позвоночного столба.
Светлана Бородина
В первую очередь, это мягкая растяжка и бережное укрепление мышц. Пилатес считается одной из самых безопасных и высокоэффективных методик, которая укрепляет мышцы позвоночника.
В процессе таких тренировок задействуются мышечные группы, которые не включаются в работу в других направлениях фитнеса . В работе участвуют мышцы КОРА, отвечающие за поддержание внутренних органов и позвоночного столба.
В процессе таких тренировок задействуются мышечные группы, которые не включаются в работу в других направлениях фитнеса . В работе участвуют мышцы КОРА, отвечающие за поддержание внутренних органов и позвоночного столба.
Светлана Бородина
Тренер по Пилатесу
В первую очередь, это мягкая растяжка и бережное укрепление мышц. Пилатес считается одной из самых безопасных и высокоэффективных методик, которая укрепляет мышцы позвоночника.
В процессе таких тренировок задействуются мышечные группы, которые не включаются в работу в других направлениях фитнеса . В работе участвуют мышцы КОРА, отвечающие за поддержание внутренних органов и позвоночного столба.
В процессе таких тренировок задействуются мышечные группы, которые не включаются в работу в других направлениях фитнеса . В работе участвуют мышцы КОРА, отвечающие за поддержание внутренних органов и позвоночного столба.
— ЦЕНЫ
Здоровaя Cпинa-пилатес
1 посещение
8 посещений
12 посещений
Здоровaя Cпинa-пилатес
300 руб.
2000 руб.
2700 руб.
Новичкам везет!
Первая тренировка
Первая тренировка
99 руб. 300₽
Вы получите полноценную тренировку и ответы от профессионального тренера на все интересующие Вас вопросы!
*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Мы хотим что-бы вы чувствовали себя максимально комфортно и безопасно
Поэтому просим вас ознакомится с правилами посещения фитнес-клуба и техникой безопастности.
- Техника безопасности при пользовании снарядами и тренажерами, а также при посещении сауны, солярия и душевых комнат
- Общие правила посещения Фитнес-Клуба